sobota 9. června 2012

Wushu video


Dobře se na to podívejte, mám k tomu totiž hned několik bodů…
1) 0:44, a potom ten první čínský trenér v červené mikině – to je Aurořin kouč
2) 0:49, to je ta slečna, která se teď s mým taiji učitelem připravuje na soutěž v soutěžním qigongu Wu Qin Xi
3) 6:58, ´ÚŽASNÉ, od něj dostat ránu, tak je hotovo…
4) Všimněte si, na čem Rusové cvičí. Je to slaboučký „koberec“ položený přes parkety, občas se jim tam na pár místech krabatí. Ale se skoky nemají problém. Jeden kamarád se mi stěžoval, že jediný důvod, proč jim to necvičí je, že nemají wushu koberec. Samozřejmě že na koberci je lepší pocit, skáče se skvěle, neodnášejí to tolik kolena. Ale je vidět, že to jde. A nemyslím si, že tenhle ruský tým má někde za rohem profi wushu koberec – to by na něm natáčeli tohle video, ne…
5) Trenér nemusí jen sedět na zadku a peskovat vás, co děláte špatně. Může s vámi i cvičit – ale tím způsobem, že vám bude předcvičovat tak, abyste mohli cvičit s ním, podle něho (v začátcích je velice důležité napodobovat). Ne že si bude vepředu před vámi leštit ego, jak je strašně rychlý a nikdo ho nedožene. Pokud je lidí hodně a trenér s vámi cvičí, myslím, že to bez dalšího trenéra moc dobře nejde. Dalšího, který bude na všechno dohlížet, pomáhat, opravovat. Protože když trenér cvičí, nevidí, jak cvičí první a druhá řada, občas je sám unavený, zadýchaný…
6) Součástí tréninku je i kondiční cvičení a posilování. Na závěr strečink a relax. To se u nás dělá jen málokdy. Ono za jednu hodinu času se toho moc nestihne…
7) I wushu je o penězích. Ale ne každý, kdo si to zaplatí, může cvičit dobře. Kdo řekne: „No jo, aby jim to necvičilo, když mají Číňany,“ tak je dost vedle. Podívejte se u nás. Někteří lidé mohou s Číňanem cvičit poměrně často. A někdo nemůže nebo jen jednou dvakrát ročně, ale cvičí líp než ti, co ho mají pod nosem? Čím to je? Penězi, kobercem, Číňanem? Ani jedním. I když samozřejmě všechno to strašně pomáhá. Pomáhá, ale nestačí.

Žádné komentáře:

Okomentovat